잡동사니

설정 사항 심박수 지속 모니터링-자동 높은 심박수-꺼짐 낮은 심박수-꺼짐 수면 고급 모니터링-켜짐 호흡 점수-켜짐 혈중 산소 포화도-꺼짐 스트레스-꺼짐 스탠딩-꺼짐 날씨 업데이트-켜짐 위치-자동 앱 알림-켜짐(전화/메시지/카카오톡/기타) 미밴드7프로에서 설정 밝기-자동 자동 잠금-20초 항상 켬-스마트 덮어서 절전-켬 손목 올려 켜기-스마트 진동-강함 방해금지 모드-꺼짐 운동 자동 감지-꺼짐 여기까지 설정하고 일반적인 사용 패턴으로 배터리 소모 타임을 체크하겠습니다. 배터리 사용시간 100% 2022년 10월 24일 오후 10시 03분 . 오후 11시 29분 99% 1시간에 1%(?)... 91% 2022년 10월 25일 오전 8시 30분 잠들기 전에 설정해 준 사....... 출처 : https://b..

심박수 심박수는 분당 심장 박동 수 (BPM)입니다. 성인의 일반적인 휴식 심박수 범위는 55-80 BPM입니다. 하지만 연령, 성별 및 기타 요인에 의해 달라질 수 있습니다. 심박수는 운동 중에 상승합니다. 심폐 건강이 더 좋은 운동선수는 일반적으로 평균의 성인보다 심박수가 느립니다. 심박수 영역 저희는 5개 심박수 영역의 지속 시간을 기록합니다. 각 심박수 영역들은 각기 다른 운동 유형에 따라 적합합니다. 최대 심박수의 50%-60%는 달리기 전의 워밍업 및 달리기 후의 쿨 다운에 적합합니다. 최대 심박수의 61%-70%에서 신체는 주로 지방을 연소시켜 운동에 필요한 에너지를 공급하므로 효과적으로 지방을 감소시키거나 체지방률을 조절할....... 출처 : https://blog.naver.com/aw..